Momwe mungaphunzire kuswa kuvina kunyumba

Anthu ambiri ali ndi chizolowezi chovina. Phunziroli limathandizira kukhala ndi luso loyenda mogwirizana komanso momasuka, kuti muphunzire kuwongolera thupi. Dansi la Break limaphunzitsa malingaliro aulemu komanso kufotokoza momasuka. Chifukwa chake, ndikuwuzani momwe mungaphunzirire kuvina kuvina kwakunyumba kunyumba kwa ana, achinyamata komanso achikulire.

Break kuvina ndikusakanikirana bwino kwamachitidwe ndi mavalidwe. Kukonzekera mwaluso kwa mamvekedwe a nyimbo zomvekera bwino kumawonetsa malingaliro amunthu. Zikuwoneka zachilendo komanso zokongola ndipo zimakana mosavuta kuvina kwamakalabu ndi hip-hop.

Ngakhale kuti zikuwoneka ngati zazing'ono, kuphunzira kuvina sikophweka. Mukayang'anitsitsa, tiona kuti katswiri wovina amayenera kuchita mayendedwe osiyanasiyana osiyanasiyana kuti apange chithunzi chathunthu.

Malo okumbukira kuvina ndi New York. Break kuvina adabadwira ku Bronx. M'zaka za m'ma 70s, anthu adapezeka kudera lino la mzinda waku America yemwe adasunthira mwanjira yapadera ndikumveka kwa nyimbo zovina. Guleyu adatchedwa "Phazi Labwino".

Nthawi yovina, ochita masewera nthawi zambiri amagwa pansi. Sanachite ululu, koma adachita zinthu zosinthasintha. Tithokoze kuyeserera kwa gulu la RockSteadyCrew, guleyu sanasiyanepo. Mamembala a gululi apangitsa kuti magule azovina akhale awokha komanso osangalatsa.

Pambuyo pake, anthu aku Puerto Rico adakwanitsa kubweretsa kuvina kwina. Adakwanitsa kukwaniritsa izi pogwiritsa ntchito zanzeru zambiri zovina ndi zovina zatsopano. M'masiku amenewo, makanema okhudzana ndi masewera a karati anali otchuka. Zotsatira zake, ovinawo adaphatikizira magawo olimbirana muvina yovina.

Kutchuka kwa kuvina kwakanthawi kudakula mpaka 1997, pomwe achinyamata adasiya kuyang'anitsitsa kuvina. Komabe, anthu ena omwe adakhalabe okhulupirika pakuvina adapitilizabe kuphunzira.

Gawo ndi gawo logwirira ntchito

Masiku ano kuli magule ochuluka kwambiri omwe ndi ovuta kuwadziwa. Ndi munthu yekhayo amene angathetse mantha ndikudzikhulupirira yekha yemwe angachite bwino.

• Samalani mawonekedwe amthupi lanu poyamba. Limbikitsani kusinthasintha, mphamvu, ndi mphamvu. Kankhirani mmwamba, kukokera mmwamba, kupeta mikono ndi miyendo yanu. Gwiritsani ntchito magulu onse a minofu.
• Yambani ndi mayendedwe osavuta, pang'onopang'ono mukukulitsa mavuto. Njira iyi ithandizira kukonzekera thupi ndikukula pang'onopang'ono.
• Samalani kwambiri kuti muphunzire ukadaulo ndi mayendedwe. Abwerezeni mpaka mutapeza zotsatira zabwino. Kumbukirani, kuvina kopuma kumangokhudza maphunziro.
• Pokonzekera kayendetsedwe kotsatira, samalani ndi zina zonse zazing'ono. Ndikulimbikitsidwa kuti musunthe mayendedwe atsopano mukatha kuphunzira mozama zam'mbuyomu.
• Pamutu pake pamakhala gawo lofunikira pakuvina. Pachigawo choyamba, chitani motsutsana ndi khoma. Thandizo la mlendo yemwe angathandizire silipweteka.
• Phunzitsani m'chipinda chachikulu. Muzimasula malo ochuluka mchipinda momwe mungathere musanachite masewera olimbitsa thupi. Kupanda kutero, mayendedwewo amangokhala ochepa komanso ochepa.

Maphunziro a Video kwa oyamba kumene

Ndikulangiza kuti mupeze maphunziro omwe angakuthandizeni kudziwa zoyambira ndikumakonzekereratu.

Momwe mungaswe gule wa ana

Break dance ndi kuvina komwe kumatha kukhala koopsa kwa ana. Zimapereka magwiridwe antchito amisala ndi mayendedwe osiyanasiyana. Zowopsa zakugwa ndi kuvulala kosavomerezeka ndizambiri. Ngati mukufuna kuti mwana wanu akhale katswiri pankhani yovinayi, mulembetseni ku sukulu yapadera.

1. Oyamba kumene amawona kuti akungotaya nthawi kuti azimva kutentha. Zotsatira zake, izi nthawi zambiri zimabweretsa kupindika ndi misozi. Break kuvina kumaphatikizapo kukhazikitsa zinthu zovuta kuvina. Onetsetsani kuti mukutentha ndikukonzekera minofu ndi mitsempha yanu.
2. Musalole mwana wanu kugwira ntchito pagulu. Kuyesera kuwonetsa ukatswiri kumatha kulephera. Izi ndizodzaza ndi kunyozedwa, zomwe zingapangitse kuti munthu asakhale ndi chidwi chophunzira zambiri.
3. Phunzitsani mwana wanu kuti ayang'ane malo omwe sadziwa bwino ndikuwunika mawonekedwe ake. Simungathamangire nthawi yomweyo kuti muziyenda movutikira. Ndizowopsa ku thanzi.
4. Kukhala wachangu kwambiri sikungabweretse zabwino. Ngati mwana watopa, ndi nthawi yoti musiye kuphunzira. Kupanda kutero, kutopa kumatha kuvulaza. Mphamvu ya ntchitoyi iyenera kukhala yochepa.
5. Aliyense amaopa china chake, chifukwa mantha ndi chiwonetsero cha chibadwa chodzisungira. Ngati mwana akuopa kuchita zovina, osakakamiza. Popita nthawi, mwanayo amaphunzira zambiri ndikugonjetsa cholepheretsacho.
6. Kusatetezeka kumasokoneza zidule ndi mayendedwe. Nthawi zambiri, zimabweretsa zovuta ndipo zimawoneka ngati zikuchitika. Wovinayo amayamba kukayikira mphamvu zake pazifukwa zosiyanasiyana. Zina mwazo ndi zoopsa, kupumula kwakanthawi m'makalasi ndi ena. Choyamba, thandizani mwana wanu kuti achire ndikukhalanso ndi chidaliro.
7. Ngati mwana wanu akuchita masewera olimbitsa thupi panja, musalole kuti zizichitikira kutentha. Kuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri kutentha kwambiri kumakhudza ntchito ya mtima. Kuphatikiza apo, kuchita izi kumatha kubweretsa kusowa kwa madzi m'thupi.
8. Zipangizo zolondola zimafunika pakuvina. Choyamba, mugule nsapato zabwino kwa mwana wanu zomwe zakonzedwa bwino pamapazi ndipo zimatha kupirira katundu wolemera. Sichosakhalitsa kuti mutenge ziyangoyango za chikombole, mapadi a mawondo, chipewa chapadera ndi bandeji yotanuka. Zonsezi zidzakuthandizani mukamawerenga zinthu zovuta kwambiri.
9. Mwana amafunika zovala zomwe sizimaletsa kuyenda. Mukamasankha, musatsogoleredwe ndi chithunzi komanso mafashoni, koma mosavuta komanso chitetezo.

Sindinkaganizira kwambiri zolimbitsa thupi, kuyenda, komanso zanzeru. Zambiri pa nkhaniyi zitha kupezeka m'malo osiyanasiyana, kuphatikiza mabuku, ma CD komanso intaneti.

Malangizo a Kanema

Pamaso pa matenda ena, madokotala samalimbikitsa kuvina kovina. Tikulankhula za matenda ashuga, kuvulala kumachepetsa kuyenda kwamafundo, matenda amtima, msana ndi ziwalo zopumira.

Phunzitsani kuvina kwa akulu

Pa TV, makanema amawonetsedwa nthawi zonse momwe achinyamata amachita zanzeru zosiyanasiyana. Pambuyo powonera, anyamata ndi atsikana ambiri amafuna kukhala ndi luso lomwelo.

Ndizosatheka kukwaniritsa zotsatira zovina nthawi yopumula popanda kuchita mokhazikika komanso kuphunzira pafupipafupi. Nkhani yanga idzakuwuzani komwe mungayambire ndi momwe mungachitire kuti mukwaniritse cholingacho.

Anthu omwe ali ndi thupi losakula bwino komanso minofu yofooka sangathe kuvina kuvina kovina. Ndi munthu wamphamvu yekha, wosinthika komanso wolimba mtima yemwe angachite izi. Yambani koyamba.

• Chitani zolimbitsa thupi kunyumba kapena panja. Kunyumba, pitirizani kukankha zibakera, phunzitsani abulu anu, ndikukweza. Samalani kwambiri pazokoka. Ntchitoyi ilimbitsa minofu yam'manja ndi chifuwa, ndikumanga mapewa. Chitani masewera olimbitsa thupi panja m'mabwalo amasewera.
• Mutatha kulimbikitsa minofu, yang'anani choyimilira ndi choyimitsira mutu. Gwiritsani ntchito chithandizo choyamba. Popita nthawi, chombocho chimatuluka popanda icho. Osanyalanyaza zowongolera zowongoka.
• Onetsetsani kuti mukugwira ntchito yosinthasintha. Zochita zosavuta zomwe zimakhudza kupindika konse, kutambasula ndi kupatuka kumathandiza. Zochita "mlatho" ndizabwino.
• Mukapeza mphamvu komanso kusinthasintha, phunzirani zanzeru. Onerani makanema ophunzitsira. Ngati mukufuna chinyengo china, phunzirani njirayi mosamala ndikupitilira pang'onopang'ono.
• Yambani ndi zoyambira. Njira yapaintaneti ikufotokozedwa mwatsatanetsatane. Chifukwa chake, sindipaka utoto. Kungokudziwitsani kwa ena mwa akulu akulu akuvina.

Zinthu zazikulu zovina

• "Nkhanu"... Chimodzi mwazinthu zazikulu zovina nthawi yopuma ". Zimayimira kasinthasintha padzanja. Kuphedwa kumaphatikizapo minofu yamanja yopopa. Choyamba, phunzirani kuyimirira mkono wopindika pa chigongono, ndikugwiritsa ntchito mkono wina ngati belay. Mukamaliza luso lanu, chitani zintchito ndi kudumpha.
• «Gelik»... Chinthu china chofunikira. Luso lakupha lingawoneke kukhala lovuta kwambiri kwa oyamba kumene. Koma, popanda chinthu ichi, sikutheka kuphunzira zizolowezi zochititsa chidwi komanso zovuta. "Gelik" - kasinthasintha kovuta kumbuyo kwa "nkhanu", limodzi ndi kukankha mwendo.
• «Webusayiti»... Mukamadziwa "Gelik", sipadzakhala zovuta ndi "Webusayiti" iyi. Zimayimira kupindika kodabwitsa kogwiritsa ntchito manja onse awiri.

Malangizo angakutsogolereni pazoyambira, ndikusinthana ndi zovuta zina. Musanaphunzire mwakhama, onetsetsani kuti mwawunikanso makanema opitilira khumi ndi awiri.

Anthu ambiri amavina kuvina kopuma, ndipo mwayi watsopano woperekedwa ndi nyimbo zathandizira kuti zikule. Ndikufuna kudziwa kuti kuvina kovutikira ndiye njira yokhayo yomwe wovina amasunthira ndege ziwiri zosiyana.

Wovina aliyense angasankhe mtundu wovina womwe angakonde. Koma, kuti mumvetse bwino kalembedwe, pamafunika kulimbitsa thupi. Magulu onse a minofu amagwiritsidwa ntchito pakuvina. Chifukwa chake, ndikofunikira kupopera minofu musanaphunzitsidwe.

Kusunthira nyimbo sikokwanira kuti uwoneke bwino pamalo ovina. Muyenera kukhala ndi mawonekedwe anu apadera. Ndiyamika khalidwe ili, wovina akhoza mokweza kunena yekha ndi kupambana.

Video phunziro kwa oyamba

Break dance imaphunzitsidwa ndi masukulu ambiri ovina. Zomwe mukusowa ndikukhumba komanso kusangalala. Komabe, amavina kunyumba. Chokhacho chomwe chingalepheretse kukwaniritsidwa kwa maloto ndi mavuto azaumoyo.

Ngati thupi lanu likufuna kusuntha, onetsetsani kuti mukuvina. Osamukana iye ndi inu nokha chisangalalo. Tiwonana!