Momwe mungathetsere nokha kugwiritsa ntchito makompyuta

Kuledzera kwamakompyuta ndiko chidwi chaumunthu chaumunthu ndiukadaulo wapakompyuta komanso dziko lapansi. Nthawi zina, kuledzera kumakhala kwamphamvu kwambiri kwakuti munthu amasuntha moyo weniweni tsiku lililonse. Mwamwayi, malangizo amomwe mungathetsere kugwiritsa ntchito kompyuta nokha kunyumba amathandiza.

Vutoli linali ndi chidwi ndi asayansi kumapeto kwa zaka zapitazi. Nthawi yomweyo, kugwiritsa ntchito makompyuta kumawonjeza umwini wawo ndipo chaka chilichonse chizolowezi cha anthu pamakompyuta chimakulirakulira. Vuto lalikulu la vutoli limadza chifukwa chodalira anthu pa intaneti komanso masewera, omwe amatenga nthawi yambiri.

Anthu otere amakhala mdziko lapansi ndipo amalumikizana ndi omwe amalankhula nawo. Munthu amene akukumana ndi vuto amasiya chidwi ndi zenizeni. Kukhala wathanzi kumakulirakulira, chifukwa chibwana choterocho chimapweteka kwambiri m'khosi ndi kumbuyo.

Kuledzera kwamtunduwu kumatha kumenyedwa bwino ngati zoyambitsa komanso zizindikiritso zoyambirira zadziwika. Mndandanda wawo umayimilidwa ndi chikhumbo chanthawi zonse chofuna kuwona makalata, kukaona masamba, kuwerenga nkhani. Ngati simungathe kusewera masewera kapena kulowa pa netiweki, zimakwiyitsa kwambiri.

Kutchova juga ndi mtundu wofala kwambiri wazolowera makompyuta. Nthawi zina munthu amabatiza masewerawa mwakuti amasokoneza dziko lenileni ndi moyo weniweni. Nthawi zambiri, vutoli limakumana ndi ana omwe amakopeka ndi masewera amasewera ndi zomveka komanso zithunzi zowoneka bwino.

Gawo ndi sitepe dongosolo kuti muchotse chizolowezi

Ndikugawana maupangiri asanu othandiza omwe angakuthandizeni kuti musiye kuledzera nokha, ikani dziko lapansi kumbuyo ndikubwerera kumoyo weniweni.

1. Chepetsani nthawi yomwe mumagwiritsa ntchito pakompyuta yanu. Poyamba, musataye kompyutayo kwathunthu. Mwa kuphunzira kuchuluka kwa nthawi, sinthani thanzi lanu.
2. Pezani nthawi yanu ya PC pang'onopang'ono. Pangani ndandanda ya ntchito ndikuwonetsani nthawi yomwe mumakhala pakompyuta. Yambani alamu ndi zimitsani kompyuta pambuyo mbendera. Zikhala zovuta poyamba, koma pakapita nthawi, zizolowereni ndipo mudzayamba kumasuka.
3. Kompyuta ndi chinthu chabwino, koma sizitanthauza kuti sichingasinthidwe ndi china. Werengani mabuku, kucheza ndi anzanu, kapena kuwonera makanema pa TV. Musaiwale kuyendera malo owonetsera zakale, mapaki, ma sinema.
4. Pezani zosangalatsa kunja kwa makompyuta. Ngati zosangalatsa zanu ndi zosangalatsa, kuyiwalani zamasewera apakompyuta komanso Ukonde Wapadziko Lonse.
5. Tekinoloje imatha kukupatsani mwayi wabwino wosangalala. Werengani zolemba kuchokera ku e-book, mverani nyimbo pa wosewera wanu. Ngati simukukonda makanema, pitani kumapaki ndi panja pafupipafupi. Kumanani ndi anzanu, kusewera masewera, kukumana ndi anthu atsopano.

Fikirani cholinga chanu ngati mukufunadi. Tiyenera kulimbana mosalingana ndi zofooka zathu, zomwe zalimbikitsidwa kwambiri pazaka zapitazi. Koma, mutadzidziwa nokha ndikubwezeretsanso nzeru, mudzapeza ufulu.

Malangizo a Kanema

Momwe mungathetsere chizolowezi chamakompyuta muli wachinyamata

Achinyamata nthawi zambiri amakhala mgulu lazokonda, kuphatikizapo mowa, ndudu ndi mankhwala osokoneza bongo. Ndipo ngakhale kuti moyo wathanzi ukulimbikitsidwa, anthu alephera kuteteza achinyamata ku zizolowezi.

Choopsa china ndi kusuta kwa makompyuta a achinyamata. Ndizovuta kupeza nyumba yomwe ilibe kompyuta. Zomwe zili zodabwitsa, chifukwa ukadaulo umathandiza kupanga ndalama, kuphunzira ndikusangalala. Kutumiza kwachangu kwambiri kwazidziwitso, kulumikizana ndi abwenzi, makanema ndi masewera ndizoyenera zamaukadaulo apamwamba omwe anthu amasangalala nawo mosangalala kwambiri.

Chilichonse chimawoneka kuti chili bwino, ngati sichinali mbali inayo ya ndalama. Kulakalaka kwamakompyuta mosavomerezeka kumawononga thanzi ndi nzeru za achinyamata, kumathandizira kuwononga dongosolo lamanjenje. Zotsatira zake, munthu amene amadalira makompyuta amawonongeka ndikusungulumwa.

Zolinga zamankhwala, masewera a pa intaneti, malo ogulitsa opanda malire komanso matekinoloje olankhulirana sizitsanzo zonse zomwe achinyamata amatha kuzipeza. Poyang'ana kumbuyo kwa kuti dongosolo lamanjenje la achinyamata silinakhazikike bwino ndipo silimatengera kuthekera kopeka komanso kuthawa zenizeni. Ndiunyamata pomwe malingaliro amunthu azabwino, zamakhalidwe abwino ndi zoyipa amakula. Kuyenda kwazidziwitso komwe kumachokera pakompyuta kumawasokoneza.

Kuledzera pakompyuta kuli ndi zinthu zambiri zoyipa. Makamaka, zimakhudza momwe munthu amakhalira, masomphenya ndi ntchito za ziwalo zamkati. Mutha kulembapo kwa maola ambiri, koma izi sizisintha momwemo.

Ndikuganiza kuti ndiganizire zisonyezo za matendawa ndikuwona momwe ndingamenyetsere nkhondo kunyumba.

Ngati mwana amakhala pakompyuta nthawi zonse, amadya moyenerera ndipo sakugona, ndipo magiredi kusukulu ayamba kutsika, atha kukhala kuti adayamba kugwiritsa ntchito intaneti. Zizindikiro za matendawa zitha kukhala: kusayankhulana ndi anzawo m'moyo weniweni, kukwiya, kusayanjanitsika komanso kudzipatula.

1. Wachinyamata amataya maunyolo osokoneza bongo pakompyuta ngati atembenukira ku chinthu china. Kuti muchite izi, onetsetsani kuti banja lanu lithandizira. Mwina amakonda kugwiritsa ntchito kompyuta, chifukwa simumusamala kapena simukonda zomwe amakonda. Pitani limodzi nthawi zonse momwe mungathere, pitani ku chilengedwe, mukwere njinga kapena ma rollerblade.
2. Ngati m'banja limodzi zosangalatsa ndizochepa, zonse ziyenera kusinthidwa. Yambani kulankhula ndi mwana wanu wachinyamata. Zotsatira zake, amvetsetsa kuti mumakonda malingaliro ake ndi zochita zake. Kapenanso, pemphani mwana wanu kuti abwere ndi chochitika chamabanja kapena musankhe malo tchuthi cha Chaka Chatsopano.
3. Maulendo apabanja, masewera, kuyenda kumathandiza achinyamata kukhala ndi zolinga zatsopano m'moyo. Ndikofunikira kuti ubalewo usakhale wamwambo, koma wochezeka komanso wowona mtima. Kumbukirani, nthawi zambiri, ana amalowa m'phompho la intaneti chifukwa chosowa chidwi cha makolo ndi chikondi.
4. Chifukwa china chakubwera kwa chizolowezi cha PC ndichophatikiza kulephera polumikizana ndi abwenzi. Poterepa, thandizani mwana wanu kuti akhale wolimba mtima komanso mufotokozere momwe angathetsere kuopa anthu.
5. Yesetsani kufotokozera mwana wanu wachinyamata kuti moyo weniweni sindiwo njira yothetsera mavuto komanso siyothetsera mavuto. Limbikitsani mwana wanu kuti azitha kucheza nawo. Lembetsani mnyamatayo mozungulira kapena tumizani kumsasa wa ana.

Zambiri zamakanema

Ngati malangizowo sakuthandiza kapena alibe phindu lililonse, funani thandizo kwa katswiri wazamaganizidwe a ana. Chitani zomwezo ngati mwana wanu wazolowera kugwiritsa ntchito makompyuta atha nthawi yayitali.

Momwe mungathetsere kusuta kwa makompyuta kwa munthu wamkulu

Chiwerengero cha kudalira kuli makumi. Zina mwazosavuta, zina ndizovulaza. Makamaka, wosavuta amatchedwa kudalira ndalama kapena chikondi, pomwe munthu amadalira wina kapena sangakhale wopanda theka lachiwiri kwa mphindi. Kuledzera kumaphatikizapo mowa, ndudu, ndi mankhwala osokoneza bongo.

Ziri zovuta kunena kuti ndi mtundu uti wamankhwala osokoneza bongo womwe umagwera. Kompyutayo sinkawoneka ngati yowononga thupi mofanana ndi mowa kapena ndudu. Komabe, kukhala nthawi zonse pakompyuta kumabweretsa mavuto osavulaza, chifukwa chake muyenera kulimbana nawo.

Ngati mwanayo amakonda kwambiri kugwiritsa ntchito kompyuta, izi ndizomveka. Ngati munthu wamkulu akuyang'ana pazenera kwa maola ambiri, akuiwala za zinthu zabwino zomwe moyo weniweni umapereka, ili ndi tsoka lenileni lomwe lingawononge banja.

Zizindikiro ndi zizindikilo zoyambirira zosokoneza mwa akulu

Tiyeni tikambirane za zizindikiro za matendawa. Ngati osachepera theka alipo, china chake chikuyenera kusinthidwa. Zikatero, ndizosatheka kupeza bwenzi kapena kukwatiwa. Kuledzera pakompyuta ndiyo njira yosungulumwa.

• Ngati munthu wamkulu amakhala pamakompyuta pafupipafupi kapena akuyesera kukhala pampando wapakompyuta mwachangu momwe angathere, atha kulowa mumsampha. Wodwalayo amalimbikitsa izi ndi chifukwa chachikulu - kuyang'ana makalata, kudutsa gawo lotsatira pamasewera, kukonzanso chakudya cha abwenzi.
• Wogwiritsa ntchito makompyuta amakhala wokwiya kwambiri. Kusokonezeka kwa intaneti, kupempha thandizo, kapena kuyimitsidwa kwadongosolo kumatha kubweretsa mkwiyo.
• Wosuta amangoyang'ana pakompyuta, samayendetsa nthawi. Ngakhale akadakhala kuti anali munthu wosunga nthawi, tsopano nthawi zambiri amakhala ndipo amakhala wochedwa.
• Matendawa amadziwonetsera komanso amafunitsitsa kusintha tabuyo mu msakatuli, ngakhale sikofunikira. Mafani amasewera nthawi zonse amagula zimbale zatsopano kapena amatsitsa mafayilo oyika pa intaneti. Izi nthawi zambiri zimabweretsa kuwononga ndalama.
• Chizindikiro china cha matendawa ndi kuyiwala. Munthu yemwe amakhala pamakompyuta nthawi zonse amaiwala za malonjezo, maimidwe ndi ntchito.
• Nthawi zambiri amakhala osokoneza bongo ngakhale kunyalanyaza zakudya. Ngati pali nsomba za pinki zophikidwa mu uvuni kukhitchini, kununkhira sikungakupangitseni kuti mudzuke pampando. Njala ikayamba kukhala yamphamvu kwambiri, odwala amadyera ndi zokhwasula-khwasula ndi zakudya zosavuta.
• Matendawa atangoyamba kumene, munthu amakhala motalikilana ndi makina owonera ndipo amagona pambuyo pake. Kutsogoloku, sangagone masiku.

Ndalemba mndandanda wazizindikiro zakusuta pakompyuta. Musanayambe kulandira chithandizo, ganizirani zomwe zinayambitsa vutoli - intaneti, masewera, kapena china chilichonse chokhudzana ndi ukadaulo wamakompyuta.

Mankhwala apanyumba

Ngati munthuyo akusewera nthawi zonse, pezani mtundu wamapulogalamu omwe amakonda. Ngati masewera ali okhudzana ndi mutu wamasewera, mwina, chifukwa chowonekera kuti ndi osokoneza bongo ndikusakwaniritsidwa pamasewera. Ponena za oponya mivi, mwina munthu amakhala ndi mkwiyo ndipo, mothandizidwa ndi masewera, amayesera kuti awutaye.

Ena amatha maola ambiri pa intaneti. Ngati munthu amalankhula pafupipafupi pamawebusayiti, nthawi zambiri, m'moyo weniweni, kulankhulana sikokwanira. Nthawi zambiri, anthu oterewa amakhala ndi umunthu wapawiri, wophatikiza malingaliro omwe sanakwaniritsidwepo kale.

1. Ngati mukufuna kuthetsa vuto, choyamba zindikirani ndikumvetsetsa matendawa. Mwachibadwa, woledzera sangachite izi yekha ndipo nthawi iliyonse amatsutsa kukhalapo kwa vutoli. Ena ayenera kuthandiza.
2. Kusokoneza chidakwa. Osachita izi kudzera m'malamulo ndi zoletsa, chifukwa zotsatira zoyipa zitha kubwera. Yesetsani kumuitanira kuti ayende kapena, mwachitsanzo, mu cafe komwe kulibe makompyuta ndi intaneti.
3. Ngati kuledzera kumachitika chifukwa chosowa kulumikizana, itanani alendo pafupipafupi kapena konzekerani zosangalatsa zosiyanasiyana. Izi zisintha kulumikizana kwachidziwikire ndi chenicheni.

Ngati, pambuyo pofufuza bwinobwino zomwe zachitikazo komanso zomwe zachitidwa, vutoli silingathe kuthetsedwa, funsani katswiri wa zamaganizidwe mwachangu.

Ngati mukuganizabe zosokoneza makompyuta ngati zopanda pake, ndiyesetsa kukuthandizani. Kukonda kwambiri kompyuta ndikowopsa kuumoyo, ndipo umboni wa izi ndi izi zotsatirazi pazithandizo:

• Kutaya chidwi chala;
• Kuwonongeka kwa tendon;
• Nthawi zonse kutopa kwa mapewa kumayambitsa viitis;
• Kuwoneka khunyu;
• Kuphwanya malamulo;
• Matenda amisala komanso kupsa mtima kwambiri;
• Masomphenya olakwika;
• Matenda a Carpal;
• Mutu wopweteka kwambiri;
• Zotsatira zakufa.

Ndikukhulupirira kuti izi zikuthandizani kuti musiye kugwiritsa ntchito makompyuta, kubwerera m'moyo wabwino ndikusangalala ndi zomwe dziko lapansi silingakupatseni. Zabwino zonse kwa inu!